Here Are the Top 10 Most Acidic Foods to Avoid

2. Caffeinated beverages

Caffeinated beverages like coffee, tea, and energy drinks can cause acid reflux and heartburn. They also irritate the esophagus or weaken the lower esophageal sphincter. This leads to the backward flow of stomach contents.

• pH of coffee — 4
• pH of black tea — 4.9 — 5.5
• pH of green tea — 7 — 10
• pH of energy drinks — 3.4